Tunnelukkokurssi verkossa - Opi tuntemaan itsesi

Päivitetty: huhti 8



Tunnelukkokurssini auttaa ymmärtämään itseään ja opit huomaamaan, kun tunnelukko aktivoituu. Näin tunnelukkoon voi vaikuttaa, eikä se enää ole niin hallitseva.


Kun korona-aikana aloin pitämään eronneille etänä tapahtuvaa kurssia, huomasin, että usein voimakkaat tunnelukot ovat aiheuttaneet eroja, parisuhdeongelmia, tyytymättömyyttä elämään ja ristiriitaista käyttäytymistä. Koska tunnelukot ovatkin merkittävä syy ihmissuhdeongelmiin ja eroihin, kehitin tunnelukkotyöskentelyyn oman kurssinsa. Se tapahtuu täysin verkossa. Katso täältä uudistunut tunnelukkokurssini.


Lapsuutemme, traumat, tunnelukot ja ihmissuhteemme vaikuttavat nykyisyyteemme valtavasti. Kurssi vastaa kysymyksiin:

  • Mikä yhteys on traumoilla, tunnelukoilla ja parisuhdekäyttäytymisellämme?

  • Miten lapsuutemme vaikuttaa kaikkiin ihmissuhteisiimme?

  • Minkälainen on oma parisuhde- ja erohistoriasi ja miten ne linkittyvät tunnelukkoihin?

  • Miten tunnelukot syntyvät ja miten niitä voi työstää?

  • Miksi tunnelukot aiheuttavat ristiriitaista käyttäytymistä?

  • Miten voimme vaikuttaa siihen, että parisuhteemme onnistuu?

  • Miten itsetuntotyöskentelyllä ja elämän merkityksellisyyden lisäämisellä vähennämme myös tunnelukkoja?


Tunnelukoilla on vahva linkki sopeutumiskäyttäytymiseen. Sopeutumiskäyttäytyminen taas on eroseminaarin perusajatus: se, miten saimme ja haimme rakkautta lapsuudessamme, vaikuttaa voimakkaasti siihen, miten hankimme rakkautta parisuhteissamme. Tämä vaikuttaa myös siihen, kenet valitsemme kumppaniksemme. Olen tunnelukkokurssillani kehittänyt mallin, jossa yhteys lapsuudesta sopeutumiskäyttäytmiseen ja tunnelukkoihin avataan.

Etäkurssini sisältää:

  • 7 pdf-tiedostoa tunnelukkojen synnystä, tunnelukkojen vaikutuksesta hyvinvointiimme, parisuhteisiin ja eroihin, parisuhteiden tunnelukoista ja konkreettisia tunnelukkotyöskentelyohjeita

  • Joka viikolle juuri sinun tilanteeseesi räätälöityjä tehtäviä, Näin pääset todella vaikuttamaan omaan elämääsi

  • Lähetän joka viikon alussa sinulle viikottaiset materiaalit. Nämä materiaalit jäävät sinun käyttöösi


Tunnelukkokurssilla on konkreettisia hyöytyvaikutuksia elämääsi:

  • opimme siitä, miten valitsemme kumppanimme. Miksi tunnumme valitsevan aina vääränlaisen? Miksi parisuhteissa tuntuu aina tulevan ongelmia ja ne päätyvät eroon? Voimme etukäteen vaikuttaa tähän, jottei tulevaisuudessa menisi koko homma taas ojasta allikkoon.

  • opimme huomaamaan, milloin tunnelukko aktivoituu ja pysähtymään, ennen kuin sen vaikutus on voimakkaimmillaan

  • työstämme itsetuntoa ja löydämme elämään merkityksellisyyttä, olimmepa suhteessa tai emme

  • jos olet parisuhteessa/tulet olemaan läheisessä ihmissuhteessa, opit, miksi tietyt tunnelukot aktivoituvat voimakkaasti juuri läheisessä ihmissuhteessa. Opit myös, miten näihin voi reagoida ja miten estää konflikteja suhteessa. Voitte myös halutessanne yhdessä työstää tunnelukkojanne.

Ilmoittaudu mukaan helka@helkabelt.fi

Kurssin voi aloittaa milloin vain.

Hinta: 69€ sisältäen alv.


Katso täältä muutkin kurssini.

Lämpimin terveisin, Helka

749 katselukertaa0 kommenttia