Kun pohdit eroa, vastaus tähän kysymykseen kertoo kaiken olennaisen

Joskus on vaikea hahmottaa omaa tilannettaan ja suhteen vointia. Mistä tietää, milloin pitää erota? Yksi kysymys ja eritoten vastaus siihen auttaa sinua näkemään tilanteesi selkeästi. Itseasiassa asia on aika yksinkertainen. Vaikeaksi sen toteuttamisen tekevät kuitenkin tunteet ja halu toivoa parasta.

Eropohdinnat ovat aina tuskaisia. Silloin selkeät ohjenuorat voivat auttaa selkeyttämään ajatuksia. Kuva Ursula Arsiola.

Kysymys on hyvin yksinkertainen ja sen vastauksessa piilee ratkaisu. Se on kompassi, joka auttaa, kun tunteet myrksyävät ja haluaisivat jatkaa, vaikket tiedä, onko siinä enää järkeä.

Miten tämän suhteen/mitä tässä suhteessa tulisi muuttua, jotta voin siinä jatkaa?

Kysymys on hyvin yksinkertainen. Vastaa siihen nyt.

Jatkokysymys kuuluu:

Pystytkö sinä vaikuttamaan tähän asiaan?

Jos voit, ala työskentelemään sen eteen. Jos et, seuraava kysymys on:

Onko toinen valmis tekemään muutoksia, jotta tämä asia täyttyy?

Jos vastaus on ei, tiedätkö nyt, miten toimia?

Tässä kysymyksessä ja sen alakysymyksissä piilee koko asian ydin. Itseasiassa tämä on hyvin yksinkertaista. Minkä tulee muuttua, jotta voin jatkaa ja olla tyytyväinen tässä suhteessa? Tästä eropohdinnoissa on loppujen lopuksi aina kysymys. Vastaamalla rehellisesti tiedät, miten edetä.

Jos ei tiedä, mitkä asiat ovat niitä, joiden tulee muuttua, mitkä ovat itselle niitä kaikkein tärkeintä, voit tehdä tämän videon harjoituksen, jotta itselle tärkeät arvot kirkastuvat:

Oliko tästä artikkelista apua? Mitä ajatuksia tämä herättää? Kommentoi tai laita rohkeasti viestiä: helka@helkabelt.fi.

Lempeydellä,

Anne Elisabet